Dbamy o to, aby zalecenia żywieniowe były proste do realizacji, przejrzyste i funkcjonalne w codziennym życiu. Realizujemy plany żywieniowe oparte na praktycznych rozwiązaniach, bez zbędnego liczenia kalorii, ważenia produktów i konieczności ciągłego stosowania się do sztywnych diet odchudzających. Wyznaczamy pewne granice, ale staramy się ich nie zamykać. Preferujemy produkty sezonowe, polecamy dania łatwe do przygotowania, przygotowywane raz na kilka dni oraz jadłospisy dopasowane do preferencji całej rodziny.