Dieta dla Faceta – 5 zdrowych produktów dla Niego
Każdy człowiek ma różne potrzeby, a potrzeby żywieniowe mężczyzn bywają inne niż kobiet. W dzisiejszych czasach również mężczyźni chcą wyglądać ...
Artykuły Autora: Monika Hajduk, dietetyk
I przyszła pora na pora!
Por to jedno z najsmaczniejszych typowo zimowych warzyw. Ostry smak surowego pora rewelacyjnie komponuje się w różnego typu sałatkach i ...
Motywacja pozwala zacząć, nawyk – wytrwać
Zmiana stylu życia wiąże się nierzadko z szeregiem nowych postanowień – o przestrzeganiu zdrowej diety, podejmowaniu aktywności fizycznej, wygospodarowywaniu więcej ...
Medycyna stylu życia
Medycyna stylu życia jest nową, opartą na dowodach naukowych dziedziną medycyny polegającą na profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych, których czynniki ...
Czy Twoje dziecko naprawdę potrzebuje suplementacji witamin?
Każdy rodzic pragnie wszystkiego co najlepsze dla swojej pociechy. Dotyczy to także właściwego odżywiania niezbędnego do prawidłowego rozwoju dzieci. Chcąc ...
Lepszy brąz?
Coraz bardziej polscy konsumenci przyzwyczajają się do lepszości brązowych produktów, takich jak brązowy ryż, razowy makaron i pieczywo. Na rynku ...