Diety.
According to recent studies, well-balanced vegetarian and vegan diets are good for all stages of life, including pregnancy, lactation, childhood, adolescence and athletes. Continue reading Vegetarian & Vegan diet
The diet forbactive people requires appropriate treatment. Proper nutrition of active people is related to cover increased demand for the nutrients, determined by body weight and composition, sports discipline, intensity, frequency and duration of training.
Thanks to proper nutrition you can improve the condition of the body, correct physical performance gain muscle mass and reduce total body fat. Proper diet helps to regenerate the body after the end of physical exertion.
We support people who are active on traditional and vegetarian diets. We also work with personal trainers to maximize the effectiveness of training and nutrition activities.
We invite you to our office in the center of Warsaw.
Dieta osób uprawiających sport rekreacyjnie oraz sportowców wyczynowych wymaga odpowiedniego potraktowania. W żywieniu osób aktywnych istotne jest pokrycie zwiększonego zapotrzebowania na niezbędne organizmowi składniki odżywcze determinowane masą i składem ciała, dyscypliną sportu, intensywnością, częstotliwością i czasem trwania treningów.
Celem odpowiedniej strategii żywieniowej i planu treningowego może być poprawa kondycji organizmu, wydolności fizycznej czy osiągnięcie przyrostu masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Odpowiednia dieta służy także właściwej regeneracji organizmu po zakończonym wysiłku fizycznym.
Wspieramy osoby aktywne na diecie tradycyjnej i wegetariańskiej. Współpracujemy także z trenerami personalnymi, aby maksymalnie zwiększać efektywność wspólnych działań treningowo-żywieniowych.
Zapraszamy do naszego gabinetu w centrum Warszawy.
To opcja dla Ciebie Continue reading Dieta w chorobach
Food allergies and intolerances are becoming more common diseases both among children and adults.
During the visit, we will learn you how to follow an elimination diet without worrying about the risk of nutritional deficiencies Continue reading Diet in Allergy & Food Intolerance
Podczas wizyty dowiesz się jak stosować dietę eliminacyjną bez obaw o ryzyko niedoborów pokarmowych. Continue reading Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
