Przed wizytą wstępną prosimy o zanotowanie diety z wybranych 3 dni. Wzór do uzupełnienia można pobrać tutaj. Przesyłamy go także mailowo po rejestracji na pierwszą wizytę.
Podczas wizyt wykonujemy badanie składu ciała. Aby pomiar był jak najbardziej dokładny i wiarygodny:
→ podczas wizyt porannych najlepiej być na czczo, a popołudniowych przynajmniej 3 godziny po ostatnim posiłku,
→ w dniu badania nie należy pić kawy, mocnej czarnej herbaty, alkoholu i napojów energetyzujących oraz stosować leków moczopędnych,
→ na dobę przed badaniem najlepiej nie podejmować zwiększonej aktywności fizycznej.
Do Dzienniczka warto dołączyć spis produktów nielubianych, aby dietetyk przygotowując dietę dostosował ją do preferencji smakowych.