Opis
Wizyta druga wraz z dietą 14-dniową (dla pary)
Czas trwania: 30 minut
Miejsce do wyboru: Warszawa (Al. Jerozolimskie 119A lok 27) lub Pruszków (ul. Promyka 49, gabinet Medifit) lub online (za pośrednictwem videorozmowy na Teams lub Skype)
Przebieg:
- Przekazujemy i omawiamy indywidualny plan żywieniowy na 14 dni
- Udzielamy wskazówek dotyczących modyfikowania jadłospisu
- Uczymy samodzielnego komponowania diety
- Omawiamy szczegółowe zalecenia dietetyczne
- Przekazany plan żywieniowy ma formę zestawu materiałów w których znajduje się strategia działań, ustalony indywidualnie jadłospis, dokładne przepisy kulinarne wraz z wykazem składników przedstawionych w miarach domowych, wskazówki do modyfikacji oraz zalecenia żywieniowe
- Przy chęci otrzymania planu żywieniowego drogą mailową, zalecenia żywieniowe i dieta przesyłana jest w formie elektronicznej
Czas przygotowania jadłospisów wynosi do 10 dni roboczych wg Regulaminu obowiązującego w Centrum Dietetycznym MonVita
Czym jest wizyta i dieta dla pary?
Wizyta dla pary (rodzin, osób mieszkających w jednym gospodarstwie domowym, przyjaciółek, sąsiadek, znajomych czy kolegów z pracy) odbywają się razem. Podczas niej zbieramy informacje żywieniowo-zdrowotne dwóch osób – tak, aby następnie przygotować jadłospis uwzględniający te potrzeby razem. W praktyce jadłospisy dla par są przygotowywane w taki sposób, aby były to w jak największej ilości przepisy spójne (aby gotować jak najwięcej wspólnych dań, przykładowo bez kilku wersji obiadów), ale jednocześnie uwzględniając potrzeby żywieniowe i zdrowotne obu osób determinowane ich stanem odżywienia, celami żywieniowymi, poziomem aktywności fizycznej, preferencjami smakowymi, rytmem dnia itp. Przepisy są w jak największym stopniu podobne (chyba, że preferencje smakowe są zupełnie przeciwnie czy stan zdrowia determinuje odmienne zalecenia żywieniowe), ale różnią się na przykład porcjami (gdy zapotrzebowanie tych osób jest mocno odmienne).
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.