Motywacja pozwala zacząć, nawyk – wytrwać
Zmiana stylu życia wiąże się nierzadko z szeregiem nowych postanowień – o przestrzeganiu zdrowej diety, podejmowaniu aktywności fizycznej, wygospodarowywaniu więcej ...
Zmiana stylu życia wiąże się nierzadko z szeregiem nowych postanowień – o przestrzeganiu zdrowej diety, podejmowaniu aktywności fizycznej, wygospodarowywaniu więcej ...
Wdrażanie zdrowego stylu życia i gubienie zbędnych kilogramów to długi proces. Proces, w którym buduje się zdrowie i sprawność, a ...