Archives: FAQ

Body composition analysis is a safe and non-invasive method of assessing body components divided into adipose tissue, lean body mass or water. The measurement is based on the transmission of weak electrical pulses through the body, which are sent by electrodes on the surface of the analyzer. The method uses the electrical resistance of tissues, i.e. impedance. Low-hydrated adipose tissue exhibits high resistance in contrast to well-hydrated muscle tissue.
We do not perform tests only in pregnant women and in people with pacemakers and metal implants.

Analiza składu ciała to bezpieczna i nieinwazyjna metoda oceny komponentów ciała z podziałem na tkankę tłuszczową, beztłuszczową masę ciała czy wodę. Pomiar polega na przesyłaniu słabych impulsów elektrycznych przez ciało, które wysyłane są przez elektrody znajdujące się na powierzchni analizatora. Metoda wykorzystuje opór elektryczny tkanek, czyli tzw. impedancję. Nisko uwodniona tkanka tłuszczowa wykazuje duży opór, w przeciwieństwie do dobrze uwodnionej tkanki mięśniowej.
Badania nie wykonujemy tylko u kobiet w ciąży oraz u osób ze wszczepionym rozrusznikiem serca i metalowymi implantami.

We make sure that the nutritional recommendations are simple to implement, transparent and functional in everyday life. We implement nutritional plans based on practical solutions, without unnecessary counting calories, weighing products and the need to constantly adhere to rigid slimming diets. We set certain limits, but we try not to close them. We prefer seasonal products, we recommend dishes that are easy to prepare, prepared every few days and menus tailored to the preferences of the whole family.

Dbamy o to, aby zalecenia żywieniowe były proste do realizacji, przejrzyste i funkcjonalne w codziennym życiu. Realizujemy plany żywieniowe oparte na praktycznych rozwiązaniach, bez zbędnego liczenia kalorii, ważenia produktów i konieczności ciągłego stosowania się do sztywnych diet odchudzających. Wyznaczamy pewne granice, ale staramy się ich nie zamykać. Preferujemy produkty sezonowe, polecamy dania łatwe do przygotowania, przygotowywane raz na kilka dni oraz jadłospisy dopasowane do preferencji całej rodziny.

Control visits take place on average every 3-4 weeks, but it is also possible to flexibly adjust them depending on individual needs. Our goal is also to support and motivate patients to make changes.

Wizyty kontrolne odbywają się średnio co około 3-4 tygodnie, ale możliwe jest także elastyczne ich dostosowanie w zależności od indywidualnych potrzeb. Naszym celem jest także wspieranie i motywowanie pacjentów do dokonywania zmian.

In order for the weight reduction process to be safe for your health, the weight loss rate should not be higher than 2-4 kg per month. The speed of achieving the goal may also depend on the accompanying disorders, health condition and your commitment. Coming to your dream figure is a process – a process to which your body must adapt, which lasts and consists not only in losing kilograms, but also in reevaluating the way of thinking – about a healthy diet, a healthy lifestyle or taking care of yourself in general.

Aby proces redukcji masy ciała był bezpieczny dla Twojego zdrowia tempo chudnięcia nie powinno być większe niż 2-4 kg na miesiąc. Szybkość osiągnięcia celu może zależeć także od towarzyszących zaburzeń, stanu zdrowia i Twojego zaangażowania. Dochodzenie do wymarzonej sylwetki to proces – proces do którego Twój organizm musi się dostosować, który trwa i polega nie tylko na gubieniu kilogramów, ale także na przewartościowaniu sposobu myślenia – o zdrowej diecie, o zdrowym stylu życia czy dbaniu o siebie w ogóle.