Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy chudniemy?

Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy chudniemy?

Zastanawialiście się kiedyś gdzie znika tłuszcz gdy chudniemy?


Komórki tłuszczowe, czyli adipocyty przechowują nadwyżkę energii w postaci trójglicerydów. Wraz z chudnięciem zaczynają się też zmniejszać objętościowo. W procesie metabolizowania tłuszczu, a więc jego spalania, wiązania trójglicerydów rozrywają się, tworząc energię. Powstaje wodór, tlen i węgiel. Pierwiastki te muszą jednak gdzieś się podziać. Łączą się one w dwa dobrze nam znane związki: dwutlenek węgla oraz wodę, które są wydalane przez organizm. Mówiąc prościej, spalonego tłuszczu pozbywamy się podczas wydychania powietrza oraz wydalamy go w postaci wody w moczu, pocie czy łzach. Aż blisko 85% tłuszczu jest wydychane z płuc, tak samo jak dwutlenek węgla. Reszta staje się wodą, której pozbywamy się z moczem, potem, łzami i innymi płynami ustrojowymi.

 

Same zaś komórki tłuszczowe nie znikają nigdy. Obkurczają się tylko, czyli zmniejszają swoją objętość. Są niczym balonik, który może się znacznie powiększać i zmniejszać.

Newsletter

Podobne Artykuły:

SPRING cook-book

Najbardziej warzywny cook-book z przepisami! Wiosna w sklepach i warzywniakach mocno puka do drzwi ??? Z czym nam się zawsze ...

E-book „Fit-słodycze”

Czasem masz ochotę na zjedzenie czegoś słodszego? A może wpadają goście i chcesz ich czymś poczęstować, dbając jednocześnie o swoją ...

Show Comments (0)
Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *